はじめに
「足をひねって腫れてきた」「歩くと足首が痛い」――
その症状、単なる“捻挫”と思って放置していませんか？
実は、捻挫の中には 靭帯が部分的・完全に切れている“靭帯損傷” が隠れていることが多く、
早期の診断と治療の有無で、回復スピードや再発率が大きく変わります。今回は、捻挫と靭帯損傷の違い・当院が得意とするエコーでの診断・治療法をご紹介します。
捻挫とは？
捻挫とは、関節をひねった際に、関節周囲の靭帯や筋肉が伸びたり傷つくケガの総称です。
特に多いのが足首の外側の靭帯（前距腓靭帯など）の損傷です。
靭帯損傷とは？
靭帯損傷は「捻挫の重症型」で、靭帯が部分的または完全に切れてしまった状態です。
靭帯損傷を放置すると…
- 足首が不安定になり、何度も捻挫を繰り返す
- 将来的に変形や関節の痛みにつながる
- スポーツ復帰が遅れる
たかが捻挫だと思っていても、実は靭帯が切れているケースが非常に多いのです。
症状の違い（チェックリスト）
- 腫れが強い
- 歩くと足首がぐらつく
- 内出血が出ている
- 触ると強い痛みがある
これらがある場合、エコーで靭帯損傷の有無を確認する必要があります。
当院が得意とする「超音波エコー」での精密診断
いでた整形外科クリニックでは、捻挫・靭帯損傷の診断にエコーを積極的に活用しています。
▼ エコーでわかること
- 靭帯の断裂の有無（部分断裂・完全断裂）
- 筋肉や腱の損傷
- 腫れや炎症、血腫の位置
- 患部を動かしながらリアルタイムで状態を確認できる
レントゲンでは“骨しか見えない”ため、靭帯の損傷は写りません。
エコーはその欠点を補い、“リアルタイムで靭帯を見ることができる”のが最大の強みです。
▼ エコーのメリット
- 被ばくがない
- 痛みのある部位を直接確認できる
- スポーツ選手でも安全に評価できる
- すぐに結果がわかり、治療に直結する
当院では、捻挫＝必ずエコーで評価することで、見逃しを防ぎます。
当院での治療法
- 固定（サポーター・テーピング・ギプス）
損傷の程度に応じて、適切に固定を行います。 - エコーガイド下での注射
関節内の炎症や痛みが強い場合、エコーで確認しながら正確に注射を実施。 - リハビリテーション
- 捻挫後の固まった関節の動き改善
- バランス訓練
- ふくらはぎ・足首周りの筋力強化
👉 再発予防に必須のステップ
- スポーツ復帰プログラム
- 運動再開のタイミングを慎重に判断し、競技ごとの負荷に応じてサポートします。
自宅で気をつけるポイント
- 初期はアイシングを行う
- 痛みが強い時は無理に歩かない
- サポーターやテーピングで保護する
- 回復途中での“早すぎる運動再開”は再発の原因に
まとめ
捻挫の多くは「少しひねっただけ」と軽く見られがちですが、
実は靭帯が損傷しているケースが非常に多く、放置すると慢性不安定性や変形につながります。
いでた整形外科クリニックでは、
- エコーによる精密な靭帯評価
- エコーガイド下注射
- リハビリによる再発予防
を組み合わせ、スポーツから日常生活まで、安全な回復をサポートしています。👉 島原市で捻挫や靭帯のケガでお困りの方は、
いでた整形外科クリニックへお気軽にご相談ください。
医療法人さわやか いでた整形外科クリニック
院長 出田聡志
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