スタッフブログ 「いでたさるく」を開催しました！～歩いて健康、笑顔で元気に～
当院では、地域の皆さまの健康づくりを応援するイベントとして、「いでたさるく」を開催しました。 「さるく」とは、島原の方言で「歩き回る」「散策する」という意味があります。 歩くことは、健康を維持するために最も身近で始めやすい運動です。当院では...
スタッフブログ 
疾患・治療について 日焼け後のケアに｜紫外線ダメージとビタミンC点滴という選択
はじめに 「日焼けしたあと、肌のダメージが気になる」「シミやくすみが増えてきた気がする」「夏になると肌の調子が悪い」 このようなお悩みはありませんか？ 夏は、紫外線によるダメージが最も強い季節です。 そして実は、 肌だけでなく“体の内側”に...
スタッフブログ 第二回「いでた杯 健康さわやかグラウンドゴルフ大会」を開催しました！
4月5日、「第二回 いでた杯 健康さわやかグラウンドゴルフ大会」を開催しました。 昨年初めて開催した本大会では、「また参加したい！」「来年もぜひ開催してほしい」と多くの嬉しいお声をいただき、そのご期待にお応えして第2回の開催が実現しました。...
疾患・治療について 栄養不足と回復の関係｜栄養解析してみませんか？
はじめに 「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「最近ずっと体がだるい」「以前より回復が遅くなった気がする」 このような“慢性的な疲労”を感じていませんか？ 実はその原因、単なる疲れではなく“栄養不足”の可能性があります。 なぜ疲れが取れな...
疾患・治療について 部活後の疲労回復｜パフォーマンスを上げるポイント
はじめに 「練習後、疲れが抜けない」「翌日に体が重くて動けない」「大会が近いのにコンディションが上がらない」 このような悩みは、学生アスリートに非常に多く見られます。 実は、 疲労回復の質がパフォーマンスに直結することが分かっています。 今...
疾患・治療について 大会前にやってはいけないNG行動｜痛みを悪化させる原因とは？
はじめに 「大会が近いから無理してでも出たい」「痛いけど、我慢すればなんとかなる」「少し休めば大丈夫だろう」 このように考えてしまう方はとても多いです。 しかし実際には、 大会前の行動が、その後の回復を大きく左右します 間違った対応をすると...
疾患・治療について テニス肘とは？｜肘の外側の痛みの原因と最新治療（ショックウェーブ）
はじめに 「ペットボトルを持つと肘が痛い」「タオルを絞るとズキッとする」「ドアノブを回すのがつらい」 このような症状は、**テニス肘（外側上顆炎）**の可能性があります。 名前に“テニス”とついていますが、実際には デスクワーク 家事（洗濯...
疾患・治療について 足底腱膜炎とは？｜かかとの痛みを改善する最新治療（ショックウェーブ）
はじめに 「朝起きて最初の一歩が痛い」「階段の上り下りで踵がズキッとする」「長く歩くと足の裏が痛くなる」 このような症状は 足底腱膜炎（そくていけんまくえん） の可能性があります。 足底腱膜炎は、足の裏にある「足底腱膜」という組織が炎症を起...
疾患・治療について 【新生活応援キャンペーン】早く治したいあなたへ｜フォーカスショックウェーブ半額のご案内
はじめに 「大会が近いのにケガをしてしまった」「痛みはあるけど、休めない」「できるだけ早く治したい」 スポーツを頑張る方にとって、ケガは大きな悩みです。特に成長期のお子さんや学生アスリートにとっては、“復帰までのスピード”が非常に重要です。...
疾患・治療について 院長ブログ：手のこわばり・指の変形｜へバーデン結節・ブシャール結節とは？
はじめに 「指の第一関節が腫れてきた」「最近、指が曲がってきた気がする」「朝、手がこわばって動かしにくい」 このような症状は、へバーデン結節・ブシャール結節と呼ばれる指の変形性関節症かもしれません。特に40代以降の女性に多く、“年齢のせい”...