2025-12

はじめに 「ボールを投げると肩が痛い」「ラケットを振ると肘がズキッとする」――スポーツを頑張る学生から、日常の趣味で運動を続ける大人まで、スポーツ障害（スポーツによる関節や筋肉の痛み） は幅広い世代で見られます。症状を我慢したまま続けると、...

はじめに 「足をひねって腫れてきた」「歩くと足首が痛い」――その症状、単なる“捻挫”と思って放置していませんか？ 実は、捻挫の中には 靭帯が部分的・完全に切れている“靭帯損傷” が隠れていることが多く、早期の診断と治療の有無で、回復スピード...