「腕を上げると肩が痛い」「夜中に肩がズキズキして眠れない」――
このような症状は、いわゆる 五十肩（ごじゅうかた） かもしれません。五十肩は正式には 肩関節周囲炎 と呼ばれ、40〜60代の方に多くみられる病気です。
今回は、五十肩の症状・原因・当院で行える治療法・日常生活での工夫についてご紹介します。
五十肩の主な症状
五十肩は、以下のような特徴的な症状を示します。
- 肩を動かすと痛みが出る
- 腕を上げたり後ろに回したりすると動きが制限される
- 夜間に痛みが強くなり、眠れないことがある
- 放置すると半年～1年以上痛みと可動域制限が続くこともある
特に「夜間痛（夜に強い痛みが出ること）」は五十肩の代表的な症状です。
五十肩の原因
はっきりとした原因は解明されていませんが、加齢により肩関節の周囲に炎症が起きることで発症すると考えられています。
また、糖尿病や甲状腺疾患をお持ちの方では発症リスクが高いといわれています。
当院での治療法
五十肩は自然に改善することもありますが、放置すると肩が固まって動かなくなる（拘縮）ことがあります。
いでた整形外科クリニックでは、以下のように エコーを駆使した専門的治療 を行っています。
- 薬物療法
痛み止めや消炎鎮痛薬で炎症と痛みを抑えます。 - 超音波エコーガイド下ハイドロリリース
肩周囲で癒着した組織に生理食塩水などを注入し、
神経や筋膜の滑走を改善させる治療です。
→ 精度の高いエコー診断を活用することで、安全かつ効果的に行えます。 - 関節内注射
ステロイドやヒアルロン酸を肩関節内に直接注入し、炎症を抑えます。
エコーを用いることで注射の正確性を高め、負担を減らします。 - サイレントマニピュレーション
強い拘縮で肩の動きが極端に制限されている場合、
短時間の麻酔下で肩関節を安全に動かし、可動域を改善させる治療です。 - リハビリテーション
温熱療法・ストレッチ・可動域訓練を組み合わせ、
日常生活に必要な肩の動きを取り戻していきます。
自宅でできる工夫
整形外科の治療に加え、日常生活での工夫も症状改善に役立ちます。
- 入浴や温タオルで肩を温める
- 痛みの範囲内で軽いストレッチを続ける
- 姿勢を正しく保ち、猫背を避ける
ただし、無理な運動は悪化の原因になるため注意が必要です。
まとめ
五十肩は「自然に治るから放っておいていい」と思われがちですが、放置すると回復が遅れたり、関節が固まってしまうこともあります。
当院では、エコーを活用した精度の高い治療を中心に、患者さんの症状に合わせた最適な方法を提案しています。
雲仙市、島原市、南島原市で五十肩や肩の痛みにお悩みの方は、いでた整形外科クリニック へぜひご相談ください。
最新の治療と地域密着のサポートで、快適な日常生活を取り戻すお手伝いをいたします。
いでた整形外科クリニック 院長 出田聡志
コメント