はじめに
「朝起きて最初の一歩が痛い」
「階段の上り下りで踵がズキッとする」
「長く歩くと足の裏が痛くなる」
このような症状は 足底腱膜炎（そくていけんまくえん） の可能性があります。
足底腱膜炎は、足の裏にある「足底腱膜」という組織が炎症を起こすことで痛みが出る病気で、ランニングやスポーツをする方だけでなく、立ち仕事の方や中高年にも多い疾患です。
今回は
- 足底筋膜炎の原因
- 一般的な治療
- 当院のショックウェーブ治療
について解説します。
足底腱膜炎とは？
足底腱膜は、かかとの骨から足の指へと伸びる組織で、足のアーチを支える“バネ”のような役割をしています。
この筋膜に繰り返し負担がかかると、
- 微細な損傷
- 炎症
- 痛み
が起こります。
よくある症状
- 歩き始めにかかとが痛い
- 長時間歩くと足裏が痛む
- 階段の上り下りで痛い
👉 特に 朝の一歩目の痛み が特徴です。
足底腱膜炎の原因
- 立ち仕事
- 体重増加
- 足のアーチ低下（扁平足）
- ふくらはぎの柔軟性低下
👉 足の裏は体重の 何倍もの負荷 がかかる部位です。
一般的な治療
通常の治療は、
- 湿布
- 内服薬
- ストレッチ
- インソール
- リハビリ
などの保存療法が中心です。
しかし、 数ヶ月以上痛みが続く慢性足底腱膜炎も少なくありません。
当院の強み：ショックウェーブ治療
いでた整形外科クリニックでは 体外衝撃波（ショックウェーブ）治療を導入しています。
しかも当院では、
■ 拡散型ショックウェーブ（保険治療）
■ 収束型ショックウェーブ（自費治療）
この ２種類の衝撃波治療を使い分けることができます。島原半島では 両方導入しているクリニックは当院のみです。
拡散型ショックウェーブ（保険治療）
浅い部分の筋膜や筋肉に広く作用します。
- 血流改善
- 腱膜の柔軟性改善
- 痛みの軽減
慢性的な腱膜の硬さに効果的です。
収束型ショックウェーブ（自費治療）
深い部分の炎症や損傷に ピンポイントで強いエネルギーを届ける治療です。
- 炎症改善
- 組織修復促進
- 血流増加
- 痛みの改善
慢性足底腱膜炎では 1〜3回で改善するケースも多い治療です。
👉 「早く治したい」「大会が近い」スポーツ選手にも選ばれています。
当院のショックウェーブ治療の特徴
■ エコーで原因を確認
足底腱膜の
- 炎症
- 厚み
- 損傷
を 超音波エコーで確認します。
■ 痛みの原因に合わせて治療
- 拡散型（筋膜の硬さ）
- 収束型（深部炎症）
を使い分けます。
■ リハビリと併用
理学療法士による
- 足底腱膜ストレッチ
- ふくらはぎストレッチ
- 歩行指導
を併用することで、再発予防まで行います。
まとめ
足底腱膜炎は適切な治療を行えば改善する疾患です。
いでた整形外科クリニックでは
- エコーによる診断
- 拡散型ショックウェーブ（保険）
- 収束型ショックウェーブ（自費）
- リハビリによる再発予防
を組み合わせ、足の痛みの改善をサポートしています。
👉 島原市・南島原市・雲仙市で
「かかとの痛みが治らない」「朝の一歩が痛い」方は
いでた整形外科クリニックへご相談ください。
医療法人さわやか いでた整形外科クリニック 院長 出田聡志
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